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每天喝茶葉水能減肥嗎

ー半憂傷 問(wèn):

我平時(shí)上班非常的忙,經(jīng)常一坐就是一整天,最近身材變胖了很多,我想找一種安全的方法減肥,但是我有沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng),我想知道如果每天喝茶葉水能減肥嗎?

2016-10-27 減肥 茶葉
有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

茶葉中含有機(jī)化學(xué)成分達(dá)四百五十多種,無(wú)機(jī)礦物元素達(dá)四十多種。主要含有兒茶素,具有抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、減肥作用。但是最好注意合理飲食控制能量才有效果。

2016-10-27

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