劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！可以吃阿膠、烏雞燉人參、豬血、紅棗煮粥、桂圓小米粥，紅糖，牛肉湯等都是很好的補血食材，按照自己的口味進行烹調即可。