紅棗和牛奶可以一起吃嗎
“最近一段時(shí)間我的身體不適很好，臉色也不好，我買(mǎi)了一些紅棗和牛奶等滋補(bǔ)一下身體，但是我擔(dān)心紅棗和牛奶一起吃會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)吸收，這兩種食物能一起吃嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！當(dāng)然可以！不必?fù)?dān)心食物相克的問(wèn)題，一般是不存在的，即便有也達(dá)不到量的支撐。并且，紅棗牛奶配合起來(lái)味道更佳鮮美誘人~還能補(bǔ)鈣以及維生素，是不錯(cuò)的搭配！
2016-11-03