晚上空腹吃蘋果能減肥嗎
“本人女，24歲，我的身材比較胖，直到現(xiàn)在都沒有男朋友，我現(xiàn)在特別的自卑，我之前靠藥物減肥反彈的現(xiàn)在更胖了，最近每天晚上我不吃晚餐只吃蘋果，我想知道這樣能減肥嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好，可以減肥！但是也不可以過多吃水果，因?yàn)樗泄牵秤眠^多的果糖，機(jī)體消化不完，也是可以轉(zhuǎn)變成脂肪儲(chǔ)存在體內(nèi)的。
2016-11-19