寒性體質經常吃什么好
“我是一個女性,最近天氣冷我的手腳總是冰涼的,我特別擔心自己這樣寒性體質對身體健康有影響,我想通過飲食調理一下,想知道寒性體質吃什么好?
1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
寒性體質的人多吃海參湯,韭菜,菠菜,羊肉,大蝦就可以的,海參富含優質蛋白質,鈣,磷,鐵,碘,鋅,硒,牛磺酸,硫酸軟骨素,谷胱甘肽,海參皂苷,多糖等營養素,具有脂肪少膽固醇低的特點。
2017-02-07
“我是一個女性,最近天氣冷我的手腳總是冰涼的,我特別擔心自己這樣寒性體質對身體健康有影響,我想通過飲食調理一下,想知道寒性體質吃什么好?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
寒性體質的人多吃海參湯,韭菜,菠菜,羊肉,大蝦就可以的,海參富含優質蛋白質,鈣,磷,鐵,碘,鋅,硒,牛磺酸,硫酸軟骨素,谷胱甘肽,海參皂苷,多糖等營養素,具有脂肪少膽固醇低的特點。