食療是祛火最有效的方式了，這個你知道嗎？
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食材：
巴戟、杜仲、扁豆煲龍骨
原料：豬龍骨500克，巴戟15克、杜仲10克、扁豆10克、生姜2片?
方法：
1.豬龍骨洗凈用開水煮一下(去血水)，巴戟、杜仲清水洗凈去泥、扁豆洗凈。
2.所有材料放入煲中，大火煲開，小火3小時，調味即可。
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巴戟、杜仲、扁豆煲龍骨功效：
清熱驅濕、利尿。
看看這個圖片，你知道了吧？祛火就應該食療，明白嗎？
巴戟、杜仲、扁豆煲龍骨
作者：養生專家 時間：2013-10-03 00:00:00 來源：
大眾養生網
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