秋咳食療方法多，健康的方法改變咳嗽！
其實咳嗽這種疾病一年四季都有可能發生，但是畢竟不同的季節引發咳嗽的原因是不一樣的，春天的咳嗽可能是由于花粉過敏或者是塵埃過敏而引起的，夏天的咳嗽可能是空調病的表現情況，但是到了秋天，由于溫度變低，所以很可能是風寒咳嗽，冬天的咳嗽的原因也是不同的。針對咳嗽這種疾病，我們大家往往采取的方法就是吃藥，但是畢竟是藥三分毒，吃藥會產生依賴性，而且也有可能造成副作用，那么到底有什么樣的好方法可以健康的解決秋咳的問題呢？今天我就想要給大家介紹一些秋咳食療的方法，希望這些方法能夠幫助大家在秋天更加健康。
一，生姜紅糖大蒜。
對于由于受涼而產生的風寒感冒來說，想要治療咳嗽最重要的一步就是要趕走身體里面的寒氣，應該注意增加身體的保暖。這時候我們大家可以用生姜紅糖大蒜來熬水喝，但要注意生姜和大蒜要熬的時間長一些，這樣可以去除它的辣味。紅糖也可以適當的多加一些，這樣可以蓋住生姜和大蒜的怪異的味道，喝起來才會更加好喝，而不會遭到孩子的排斥。
二，烤橘子。
小朋友們一般都不樂意吃藥，也不樂意喝一些味道奇奇怪怪的茶，所以可以嘗試這種方法叫做烤橘子，把橘子放在炭火上烤熟，把外皮烤成焦黑的顏色，這時候剝掉桔子皮就可以直接吃里面的果肉了。烤橘子的果肉有一種焦香的味道，并且止咳鎮痰的效果非常的好，很多孩子都愿意吃。如果是大橘子的話，吃兩到三瓣就可以了，小桔子吃一顆或者是兩顆都可以。
三，白蘿卜蜂蜜。
把洗干凈的白蘿卜切成片放在碗里面，然后再加入適量的蜂蜜，放在鍋上面蒸半個小時，就能夠成為一道能夠發汗治療風寒感冒的食材。白蘿卜里面有很多消炎的成分，所以可以改善我們大家在感冒時候出現的發炎的癥狀，蜂蜜有著很好的潤肺的效果，可以緩解支氣管的炎癥。
四，川貝雪梨。
既然是為了治療咳嗽，那么就必須從藥物里面吸取經驗，我們大家都知道有一種治療咳嗽的藥物叫做復方川貝膏，所以可以見得川貝對于治療咳嗽是有幫助的。把雪梨對半切開，然后挖空里面的果肉，把川貝放里面，加入一定的蜂蜜，在鍋上蒸一蒸，就能夠蒸出來好吃的川貝雪梨了。這種方法對于治療小孩子的風寒感冒來說效果是非常好的。
秋咳是比較常見的現象，所以我們大家也不需要急于吃藥，使用合適的方式進行食療效果不錯，并且副作用小。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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