晚上洗頭發危害多！看了這個你還喜歡晚上洗頭發嗎？
我們現代人生活速度和節奏加快，有的人忙了一整天之后就喜歡回到家沖個澡洗個頭上床玩會手機、上個網或者看會書然后睡覺。看似生活很美好，而又很健康，但是這里面卻有危害我們身體健康的因素存在其中，屏幕面前的你發現了嗎？那就是睡覺之前洗頭，有的人看到這，估計會噗嗤一聲笑了心想：晚上洗個頭怎么了，晚上洗個頭不也很正常的嗎。如果你這樣想，就請接著往下看看小編為什么會說晚上洗頭會危害我們的身體健康呢！
小編其實以前經常會選擇晚上洗頭，因為晚上時間相對來說比較充足，但是洗了一段時間后發現不對勁了，因為小編洗頭的時候發現掉好多頭發，而且發量也明顯減少了，而且特別容易感冒和發燒。然后小編和一個學醫的朋友說了，她說是因為我經常選擇晚上洗頭的原因，因為小編沒有熬夜的惡習所以不是由于熬夜導致的，因此小編就不敢在晚上洗頭了，過了一段時間后，效果明顯改善了，發量逐漸增多，抵抗力也上去了。因此晚上洗頭對我們的身體健康造成了重要的影響。首先，我們晚上洗頭，頭發不容易完全干，即使用吹風機吹干了，過幾分鐘你摸一摸自己的頭發還會發現頭發有種潮濕感，并且你用吹風機吹頭發會特別傷害發質，頭發潮濕就去入睡，經過一整晚上頭發會被捂一整夜，造成發質變差，變得粗糙毛燥。第二，晚上洗頭頭皮是特別敏感的，頭發潮濕會容易讓我們受涼，尤其是在夏季，現在人們條件好了，都有空調了，洗完頭如果擦不干直接去空調屋，我們頭皮特別敏感，因此特別容易引起感冒發燒或者頭痛，時間久了會導致我們人體的免疫力下降，更容易感染病菌而生病。第三，晚上洗頭發濕氣會很重，一直遺留在頭皮中，造成我們血液流通受阻，氣血滯淤，經絡不通，如果正在冬季更是給身體留下了大大的隱患，因為會造成體內寒氣較重，女生的話還會導致體寒進而導致宮寒引發月經不調等婦科性疾病，時間長了，我們第二天起床的時候會感到頭皮麻木，頭昏腦脹等等。是不是看了這些壞處都不敢相信晚上洗頭竟有這么多隱患呢！
因此我們盡量不要在夜間洗頭，如果實在是沒有辦法，那就一定要注意將頭發擦干，切勿潮濕就睡覺，確保輕松、健康、清潔的睡眠環境！
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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