人體的尿液來源于腎臟，腎臟是產生尿液的器官，腎臟功能正常的情況下，尿液顏色也是正常的，呈現淡黃色，像淡淡的茶水，如果腎臟功能出現問題，尿液的顏色就會發生變化。所以，我們應該隨時觀察自己的尿液情況，及時發現問題，及時進行治療。

（1）尿液是如何產生的。尿液是代謝產物，是人體在排出毒素物質，尿液來自于腎臟，腎臟中有一個腎小球，通過腎小球過濾，就會得到尿液，然后儲存在膀胱中，等膀胱儲存滿后，在提示人體及時排尿，把尿液排出體外。這樣描述非常簡單，但是，尿液的形成過程是非常復雜的，一句話兩句話是描述不清楚的，這里不作為重點講述，簡單的了解一下就可以了。

（2）尿液的成分。尿液雖然是人體排出的有毒物質，但是，尿液是可以作為肥料使用的。這就與尿液的成分有關，觀察尿液的顏色，也與尿液的成分有關，這點必須要明白，含有不同的成分，尿液的顏色就會不同。正常情況下，尿液含有尿素，尿酸，還有少量的無機鹽，非常適合做肥料，蛋白質的含量為零，這點很重要，葡萄糖的含量幾乎為零，但是不是零。這一點也很重要，必須清楚。

（3）尿液的氣味。尿液有一股難聞的氣味，是分解的尿素味道，或者是氨氣味，如果味道比較大，就有可能有炎癥，所以要注意。

（4）尿液的顏色。由于尿液中成分發生變化，顏色也會發生變化，因此，細心的觀察尿液的夜色，就可以了解我們的身體是否存在疾病，我們的腎臟是否存在疾病。

a. 無色尿。正常的尿液是像淡茶水一樣，呈現淡黃色的。如果是無色，沒有顏色，可能是糖尿病，也可能是與腎炎有關，當然這里需要首相排除大量飲水后的尿液，如果大量的飲水后，由于水的稀釋作用，尿液也會呈現無色的。需要注意區分。

b. 白色尿。白色尿一般分為三種，第一種是濃性感染，常見于腎炎，膀胱炎，尿道炎等。第二種是乳糜尿，比較復雜，往往是陣發性的，屬于逆流現象，第三種是鹽類尿。呈現米湯樣，常見于兒童。

c. 深黃色尿液。一般是吃藥有關，比如吃維生素B2，尿液就比較黃。還有與食物有關，吃橘子，檸檬，芒果多了，尿液也會加深。再有就是上火，如果上火了，尿液也會加深，比如感冒，尿液也會加深。

d. 醬油色尿，這種尿液中往往有血液成分，與腎功能變化有關，盡快去醫院檢查與治療。

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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