常言道，腰為腎之府，一般的腰痛，又通過儀器查不出來(lái)毛病的，大多數(shù)就是腎虛引起的。這類腰痛是虛癥，需要補(bǔ)腎，所以，不要胡亂吃藥，一定要補(bǔ)腎才能徹底治愈。

腎臟在我們的身體中肩負(fù)著重要的使命，尿液的生成，生殖能力，性生活能力等等，都與腎臟有關(guān)系，不僅僅就是產(chǎn)生尿液的地方，有許多生理功能。所以，生活中，首先負(fù)累的就是腎臟，如果不注意保養(yǎng)，就會(huì)傷到腎臟，首先出現(xiàn)的就是虛癥，表現(xiàn)癥狀就是腰疼。腰痛是一個(gè)信號(hào)，預(yù)示著腎虛的開始，也就是身體提示人們，您的腎開始虛弱起來(lái)，要注意保養(yǎng)了。這種警示作用，就是我們身體再預(yù)警。必須引起重視，開始著手調(diào)理。

藥物一般是治療疾病的，針對(duì)于這種虛癥，一般吃藥是沒有多大效果的，最好是通過飲食進(jìn)行調(diào)理，通過勞逸結(jié)合進(jìn)行調(diào)理，如果房事多的人，最好是減少房事來(lái)調(diào)理，總的來(lái)說(shuō)，要自己找到引起腎虛的原因，這樣補(bǔ)腎才會(huì)得法，才會(huì)見效，不要來(lái)不來(lái)就吃藥，如果造成腎虛的根源沒有解決，吃藥只能加劇腎虛，許多補(bǔ)腎的藥物說(shuō)明書有提示，吃藥期間禁止房事，禁止吃辛辣食物，禁止喝酒等等，都是有道理的，如果不做釜底抽薪，補(bǔ)腎就是不得法，就會(huì)沒有效果，甚至?xí)又啬I虛癥狀，加重腰痛程度。

上面論述了腎虛會(huì)引起腰痛，腰痛需要補(bǔ)腎，補(bǔ)腎最好是飲食，那么，如何調(diào)理飲食呢？有一個(gè)古今中外最著名的補(bǔ)腎治療腰疼的方子，就是杜仲豬腰子湯。杜仲豬腰子湯是名方，治療腎虛引起的腰痛，效果非常好，屬于食療方，不屬于藥方。其中的豬腰子，中醫(yī)采用以形補(bǔ)形的方法，補(bǔ)充腎虛需要的基礎(chǔ)物質(zhì)，也就是從根本上開始補(bǔ)充，給人體的腎臟補(bǔ)充修復(fù)需要的“原材料”，豬腰子中含有蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充人體腎臟需要的蛋白質(zhì)，豬腰子中含有維生素，可以補(bǔ)充人體腎臟需要的維生素，豬腰子中含有礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充人體需要的腎臟需要的礦物質(zhì)，等等。是從基礎(chǔ)物質(zhì)補(bǔ)起，效果非常好，加上杜仲，杜仲與治腰痛的作用，引氣血灌注人體腎臟，配合豬腰子，有很好的補(bǔ)腎虛，治腰疼的作用。

杜仲豬腰湯：豬腰子一個(gè)，橫切成兩片，把中間的筋膜去掉，然后切成塊，鍋中加水適量，放入豬腰子，放入15克的杜仲，加適量鹽調(diào)味，煮20分鐘即可，喝湯，吃腰子。

溫馨提示：

請(qǐng)不要迷信專家，專家說(shuō)的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜?lái)之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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