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龍利魚的做法大全

作者:xmdgz  時間:2015-05-10 23:16:38  來源: 大眾養生網

其實隨著現在的社會的逐步發展,現在大家都過上了小康的社會,有很多的人都非常的喜歡吃海鮮,但是海鮮的做法卻是不那么好做的,所以下面我們就一起來了解一下龍利魚的做法大全,這種菜肴營養十分的豐富。

具體做法:

材料:龍利魚片,廣東臘腸,紅蘿卜,絲瓜,青蔥

調味料:糟鹵,蠔油,砂糖,麻油

做法:

1)龍利魚肉切成長條薄片,用糟鹵腌15分鐘以上備用。

2)廣東臘腸,紅蘿卜,絲瓜和青蔥白切成細條/段備用。

3)紅蘿卜放沸水里燙軟備用。

4)用魚片將廣東臘腸,紅蘿卜,絲瓜和青蔥等卷成魚卷。

5)烤盤上鋪上錫箔紙,涂上麻油。將魚卷排置烤盤上(魚卷的接口處朝下以免松開),再朝每個魚卷灑幾滴麻油,然后放進小烤箱烤至魚斷生。

6)魚卷上碟,烤盤里的汁液倒進小煮鍋里頭,加點雞湯,用蠔油,糖調味做成芡汁澆在魚卷上即可。

以上這篇文章就為大家詳細了龍利魚的做法大全,相信大家已經有了一個比較初步的了解了,其實大家在做飯的時候也可以找到一些樂趣,打發自己的時間,而且還可以品嘗的香甜可口的美食。

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