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張章副主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院  針灸科

八歲孩子咳嗽的推拿手法有哪些

視頻內容

八歲孩子咳嗽頻繁,容易影響肺部健康,可以推拿孩子的肩胛骨、天突穴和膻中穴等位置,通常能緩解孩子咳嗽的癥狀。具體操作如下:

1、肩胛骨:肩胛骨又叫琵琶骨,位于胸廓后第2肋~第7肋之間。確定位置后,輕微揉搓雙手,將雙手沿雙肩胛骨骨縫自上而下的推動,可保持彎月形狀的運動軌跡,通常按摩2分鐘~5分鐘即可,若癥狀較嚴重可適當延長時間。

2、天突穴:天突穴在胸骨切跡的上緣,凹陷正中的位置。找到這個位置后,用拇指指腹輕輕按揉2分鐘即可。

3、膻中穴:膻中穴位于兩乳頭連線處中點位置。伸出中指或拇指置于該穴位,輕緩按揉2分鐘即可。

除此以外,還可以選擇按揉肺俞穴、中脘穴、豐隆穴等穴位,推拿時一定要找準位置,控制力度,避免對孩子造成不必要的傷害。如果推拿后出現不適癥狀,應立即停止,并去醫院就診。

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