絲瓜的營養價值及功效
絲瓜的營養價值及功效
病情描述：
醫生回答：
絲瓜的營養價值及功效通常是清熱涼血和美容養顏，還能起到抗過敏的效果，屬于一種性質偏涼的蔬菜。絲瓜可以入肺經肝經和胃經還有大腸經，平時吃能緩解口渴和煩躁癥狀，還能清熱涼血，里面有維生素C和維生素B，還有碳水化合物、脂肪、蛋白質、植物粘液和絲瓜苦味質、瓜氨酸等，屬于人體內比較重要的營養物質。
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