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盆底肌松弛怎么辦？

盆底肌松弛怎么辦

醫(yī)生回答

盆底肌松弛一般可以通過縮肛運(yùn)動(dòng)改善，這樣能夠增加盆底肌的張力，而且能夠改善盆底肌松弛的效果，但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能達(dá)到明顯的改善，另外在剛開始鍛煉的時(shí)候，最好有專業(yè)人士指導(dǎo)。如果自身的盆底肌松弛癥狀比較嚴(yán)重，最好通過電刺激療法改善。
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