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骨架大的人怎么減肥？

骨架大的人怎么減肥

醫(yī)生回答

骨架大的人可以在平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，加快體內(nèi)脂肪的燃燒，加速體內(nèi)脂肪細(xì)胞分解，同時(shí)需要配合改變飲食習(xí)慣，最好選擇少食多餐，減少攝入高脂肪以及油炸食物。如果出現(xiàn)了脂肪堆積的問題，想要快速減肥，可以到醫(yī)療機(jī)構(gòu)通過吸脂手術(shù)來改善。
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