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練瑜伽可以矯正駝背嗎？

練瑜伽可以矯正駝背嗎

醫生回答

平時不注意坐姿或站姿導致的駝背可以通過練瑜伽來矯正，但是針對于脊柱骨折引起的駝背，練瑜伽沒有任何的作用。矯正駝背的主要方法有佩戴固定支具及手術治療，由于每個人駝背原因不一樣，具體治療方案需因人而異。平時要注意坐姿與站姿。
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