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胖人吃什么可以減肥？

胖人吃什么可以減肥

醫生回答

胖人一般可以多吃一些清淡有營養的食物可以減肥。愛美人士在減肥期間也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜以及豆制品能夠使人產生飽腹感，從而減少食物的攝入也能減少脂肪在體內堆積達到輔助瘦身的效果。愛美人士如果想要快速瘦身，也可以在醫生的指導下，通過抽脂手術的方式快速瘦身。
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