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跑步幾分鐘后才能達到燃脂效果？

跑步幾分鐘后才能達到燃脂效果

醫生回答

跑步30分鐘后才能達到燃脂效果，但是具體效果是因人而異的。愛美人士想要在短時間內瘦身，可以通過吸脂手術的方式，將身體當中適量的脂肪細胞破壞，通過局部的小切口利用吸引的原理吸出，減少肥胖部位的脂肪量，從而達到瘦身的作用，讓身材更加苗條。
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