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如何把自己變成易瘦體質？

如何把自己變成易瘦體質

醫(yī)生回答

想要把自己變成易瘦體質可以通過控制飲食以及堅持運動來改善，比如經常參加有氧運動，嚴格的控制飲食，不要吃高脂肪或者高熱量的食物。如果出現了肥胖的癥狀，也可以在醫(yī)生的指導下，通過水動力吸脂手術的方法來改善，這樣可以改善臃腫的身材，讓身材變得更加的苗條。
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