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刮痧要刮多久？

刮痧要刮多久

醫生回答

刮痧要刮10分鐘到20分鐘左右，需要根據愛美人士的具體情況來決定。如果脂肪堆積特別的嚴重，可能會延長刮痧20分鐘，如果情況不是特別的嚴重，可能需要10分鐘。刮痧減肥是一種比較好的減肥方法，能夠有效的刺激穴位，還可以使脂肪快速的排出體外，對減肥能夠起到一定的幫助。
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