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做什么運動可以讓臉變緊致？

做什么運動可以讓臉變緊致

醫生回答

慢跑運動可以讓臉變緊致。是有氧運動里面的一種，長時間堅持能讓身體里面的毒素排出，讓皮膚新陳代謝提高，皮膚就能變得比較緊實。但如果想在短時間內就有緊實皮膚效果，就可以做點陣除皺手術。是用圈式或者多點陣方式治療，把營養成分輸送到皮膚細胞當中，讓皮膚細胞被激活，這樣就能讓面容年輕化，整個過程在半個小時左右。
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