春節后很多人都陸陸續續的上班了，上班初期，是不是感覺整個身體都被掏空了，整天渾渾噩噩，提不起精神來?這正是假期綜合征的表現!
沒關系，小編將告訴你節后如何快速滿血復活、精神滿滿!
提神飲料
說到提神飲料，很多人會想到咖啡，因為咖啡含有咖啡因。而咖啡因也具有中樞興奮作用，低、中度會使大腦興奮，振奮精神，可提高人的注意力、工作效率等。
當然提神飲料需要根據個人習慣，可以選擇喝綠茶，或者其他提升飲料，針對自身情況選對了才能輕松起到緩解疲勞、提高工作效率的效果。
調整飲食
飲食方面盡量吃的清淡一些，這樣才能讓腸道得到充分的休息，多飲水，促進新陳代謝，可以多吃養胃、促消化的食物，如蘋果、山楂、糙米等。
適當運動
不要整天在家葛優癱，多出去走走，散步是很好的運動方式，也可以選擇慢跑、游泳、瑜伽等方式來達到減輕體重、恢復元氣。
藥物輔助
如果在春節期間吃了過多的食物，感到脹氣、消化不良，可以適當的吃一些促消化的藥物，惡心、腹瀉嚴重者可以吃點黃連素。
當然正常情況下，腸胃沒有特別不適感，可不必服用藥物，通過調整生活規律即可緩解。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮廣汕公路邊嶺排工業區（羅浮山藥業城）;經國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
益普生集團作為一家有著八十多年制藥經驗的歐洲制藥集團，擁有20余種上市產品及遍布全球近4000名的員工。公司的發展戰略是以三大治療領域內的高科技產品為基礎，即腫瘤、內分泌、神經肌肉類疾病，這些高
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠成立于1990年11月21日，注冊地位于北京市大興區中關村科技園區大興生物醫藥產業基地天貴大街33號，法定代表人為張朝華。經營范圍包括加工、制造中成藥；出租辦公用房
輝瑞在中國業務覆蓋全國300余個城市，并在華上市了五大領域的高品質的創新藥物，包括腫瘤、疫苗、抗感染、炎癥與免疫、罕見病等多個領域的處方藥和疫苗。多年來，輝瑞始終致力于“成為中國醫療衛生體系重要組成
石家莊以嶺藥業股份有限公司于1992年6月16日創建，公司以“繼承創新、造福人類”為企業宗旨，以“科技健康明天”為企業發展目標，以健康人類為己任，造福社會為弘愿，始終堅持市場龍頭、科技驅動的創新發展
北京同仁堂科技發展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區南三環中路20號，法定代表人為王煜煒。經營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
