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面膜的種類有很多種，根據其功效可以分為美白面膜，補水面膜等等?，F在又流行一種睡眠面膜。睡眠面膜的效果到底怎樣，我們今天姑且不論。但是睡眠面膜使用存在五大誤區，用不好可能讓你越敷越老。

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誤區1：睡眠面膜一定要過夜

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錯誤做法：既然說明是睡眠面膜，自然要敷著過夜，為了面膜的功效，哪怕皮膚覺得粘稠也堅持。

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原因：睡眠面膜只是這一類型面膜的稱號，并沒有說明一定要在睡覺時使用，只要皮膚吸收了面膜的營養就可以見好即收了。

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正確方法：如果在使用睡眠面膜時覺得皮膚又粘又膩，起床后面部油脂分泌特別多，就不必帶著面膜過夜。敷了面膜半個小時，等皮膚完全吸收后就可以洗掉了。

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小tips：睡眠面膜也是要區分開膚質使用的，可以根據產品上的使用說明或自己的經驗來挑選適合自己的。

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誤區2：睡眠面膜會弄臟被子，所以睡前洗掉

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錯誤做法：敷上面膜后一睡覺不就把被子弄臟了嗎?不行，寧為玉碎不為瓦全，還是在睡覺前洗掉算了。

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原因：雖說是睡眠面膜，可是并沒有說明那一定是要在臨睡前一刻使用的。

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正確方法：按照睡眠面膜上的說明，在睡前20分鐘就涂上，等完全干了之后再入睡。

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小tips：不管有沒有使用睡眠面膜，枕頭經過每天灰塵、唾液等分泌物的摧殘，也充滿了不少細菌，要勤洗枕頭，否則很容易出現皮膚問題。

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誤區3：睡眠面膜一定要在晚上睡覺前才能敷

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錯誤做法：似乎只有晚上睡眠的那一大段時間才足夠敷面膜哦，那只能等到晚上才敷咯。

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原因：睡眠面膜配方設計是膠狀的大分子為主流，目的是要把之前搽上去的小分子保養成分有效地鎖在肌膚里。但設計成睡眠面膜確實是為了迎合平時時間特別緊湊的人群的需要，如果平時有時間也可以在非睡眠時間敷。