老年人由于生理原因，會(huì)出現(xiàn)白發(fā)是一個(gè)正常的現(xiàn)象，我們都會(huì)比較習(xí)慣。但是對(duì)于一些年輕人來(lái)說(shuō)，年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)白發(fā)，卻是自身比較苦惱的一個(gè)問(wèn)題。因?yàn)橛行┤嗣髅鞣浅Ｄ贻p，可是頭上卻長(zhǎng)出了不同程度的白發(fā)，而且長(zhǎng)在的位置也各不相同。這些長(zhǎng)白發(fā)雖然自己一時(shí)感覺(jué)不到什么不適，卻總是影響到自己的外貌，覺(jué)得受到人奇怪的眼光。而實(shí)際上頭上不同部位出現(xiàn)白發(fā)，不要只覺(jué)得不好意思，它和我們身體健康是存在很大聯(lián)系的。下面我們就去認(rèn)識(shí)，不同地方，長(zhǎng)白發(fā)的一些健康問(wèn)題介紹。

前額白發(fā)

多為脾胃失調(diào)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中指出，“女子五七，陽(yáng)明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)櫋薄Ｇ邦~屬于陽(yáng)明，而陽(yáng)明主要跟脾胃有關(guān)，陽(yáng)明衰，發(fā)變白，實(shí)際上是脾胃出了問(wèn)題。陽(yáng)明主氣血，調(diào)理時(shí)注意不要熬夜，以免傷氣傷血。

年輕人氣血旺盛，熬夜后很快就能恢復(fù)，但到了三四十歲，再熬夜就很難恢復(fù)，白天補(bǔ)好幾個(gè)小時(shí)覺(jué)都比不上晚上早睡一小時(shí)。晚上在11點(diǎn)前睡覺(jué)，能幫助藏精藏血，保持精力旺盛。

兩鬢白發(fā)

或?yàn)楦文懖蛔恪婶W，即耳旁的部位，主要跟膽有關(guān)。由于肝膽互為表里，所以跟肝也有關(guān)系。而肝主藏血，所以兩鬢長(zhǎng)白發(fā)主要因?yàn)檠蛔恪Ｑa(bǔ)血的同時(shí)要注意補(bǔ)氣，如吃點(diǎn)紅棗健脾補(bǔ)氣，或喝點(diǎn)小米粥，因?yàn)闅饪缮⑿醒⒒瑲庋a(bǔ)好了，血也就升上來(lái)了。

頭頂、后腦白發(fā)

腎氣不足引起。頭頂是督脈、任脈經(jīng)過(guò)的地方，任督二脈跟腎關(guān)系最密切。頭頂長(zhǎng)白發(fā)，多由于腎氣不足。后腦勺的部位在任脈附近，自然也跟腎有關(guān)。頭頂、后腦勺長(zhǎng)白發(fā)的人，除了要補(bǔ)氣血，還要注意補(bǔ)腎，平時(shí)可多吃枸杞、黑芝麻等。

長(zhǎng)白發(fā)的位置不相同，表現(xiàn)出的身體健康狀況，也是不一樣的。所以希望通過(guò)以上的常識(shí)介紹，大家可以關(guān)注自己的，身體健康狀況，如果出現(xiàn)白發(fā)的話，可以了解它長(zhǎng)在哪個(gè)部位，這樣才可以了解到，自己的身體健康，哪里出現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)治療減低傷害。