皮膚的護理不是三天打魚兩天曬網(wǎng)的事情，要持久堅持，幫助肌膚保持最佳的狀態(tài)，但是一些女孩子平時或許不是很重視肌膚護理，趕上突然約會等活動，就需要緊急來場拯救肌膚大作戰(zhàn)，今天小編就教大家7天

護膚

人類身體面對外部環(huán)境和越來越快的生活節(jié)奏的嚴峻考驗，包括老化、生活壓力、環(huán)境污染、不均勻飲食習慣、過度的暴露在陽光下等，都時刻影響著我們的肌膚質(zhì)量。因此越來越多的人選擇去美容院做定期皮膚護理，可是對于一些時常加班的MM們來說，又哪里有這個美國時間!那么現(xiàn)在讓我們倒數(shù)7天，利用日常的空隙時間，將美麗變出來!

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第一天

護膚重點：強效眼霜+充足睡眠

由于經(jīng)常熬夜、皮膚缺水、日曬等原因，“熊貓眼”與小細紋漸漸滋生。首先要從保濕開始，并且堅持每天早中晚的眼霜補給，并且每次配以不同功效的眼霜，加強效果。切記夜生活之類的這幾天拋在腦后吧，帶上蒸汽眼罩，好好補眠吧，眼罩的溫度和香氣不但有助睡眠還能幫助血液循環(huán)哦。

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第二天

護膚重點：祛痘美白+調(diào)整生活習慣

皮膚是五臟的鏡子，痘痘的產(chǎn)生主要是與五臟六腑關系密切。工作壓力、不健康的飲食習慣等都可能導致痘痘出現(xiàn)，我們可以選用茶樹、尤加利等消炎殺菌的產(chǎn)品或茶樹急救棒來緩解，痘印則用美白產(chǎn)品幫助。而調(diào)整生活狀態(tài)，增加一些有氧運動等，可以有效幫助肌膚和身體排毒、恢復體形，呈現(xiàn)最活力的狀態(tài)。

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第三天

護膚重點：深度清潔+收斂毛孔

想要改善毛孔粗大問題，首先不妨先讓毛孔做個深層清潔的護理。要是有個蒸面器是最好啦，如果沒有也可以利用熱水的蒸汽(注意不要燙到自己)，讓毛孔打開，將毛孔內(nèi)的油脂垃圾都清除干凈后，再做收斂動作，縮小毛孔。另外，在日常上妝前選擇一款隱形毛孔的妝前乳也是必要的哦。

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第四天

護膚重點：保濕噴霧+補水面膜

日常的紫外線輻射、封閉的辦公環(huán)境，讓我們的皮膚不可避免的干燥起來，忙里偷閑給皮膚來個噴霧必不可少，只是要注意噴完30秒內(nèi)立刻擦拭掉水分哦，不然蒸發(fā)起來，皮膚水分就更少啦。晚間則可以花半集泡沫劇的時間，敷個保濕補水面膜，睡前用睡眠面膜充分鎖住水分，次日一睜眼就能感受到水當當?shù)募∧w啦。

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第五天

護膚重點：防曬隔離+密集美白護理

暗沉無光的肌膚讓人覺得沒精打采、營養(yǎng)不良等糟糕印象。想要擺脫這一形象，一定要在這這幾天里，早間午間保濕補水防曬不離手，晚間就進行密集美白護理-面膜、精華、煥膚霜一個都不能少，最重要的還是充足的睡眠，美美的睡上一覺!

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第六天

護膚重點：保濕補水+精油按摩

身體由70%的水分組成，但是身體肌膚中的皮脂腺比面部肌膚少7倍，為了防止水分流失，出浴后趁著毛孔張開皮膚還有水分的時候馬上涂抹身體乳，效果要比洗完澡過一段時間涂抹的效果顯著。另外也能夠嘗試很多身體按摩精油，不但能夠滋潤肌膚，有舒緩效果的香氣也能夠提高睡眠質(zhì)量。

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第七天

護膚重點：密集補水+DIY修復護理

最后護理決不能馬虎，都說美麗從“頭”開始，頭發(fā)是決定你氣質(zhì)的小細節(jié)，頭發(fā)干燥，還有不勝其煩的頭發(fā)靜電怎么辦?不如利用15分鐘的簡單護法方法，讓你的頭發(fā)享受一個spa護理，在家中也能打理出完美秀發(fā)。

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