本期導語
現代社會生活和工作節奏普遍加快，導致大家沒有多余的時間來進行運動，回到家就想攤在床上不起來，久而久之腹部的游泳圈多了一層又一層，不僅影響人的體型，還有很多潛在的疾病危險，本期為大家支招如何減掉小肚子，健康科學的瘦身！
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