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杜仲牛骨湯

作者:養生專家  時間:2013-01-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

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食材:

主料:牛骨500克

輔料:杜仲30克,骨碎補15克

調料:大蔥15克,姜10克,鹽5克,五香粉1克,香油2克,料酒10克

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做法:

教您杜仲牛骨湯怎么做,如何做杜仲牛骨湯才好吃

1.先將杜仲、骨碎補分別洗凈,曬干或烘干,切碎或切成片;

2.杜仲、骨碎補裝入紗布袋中,扎緊袋口,備用;

3.將新鮮牛骨洗凈,砸成小段或砸碎;

4.牛骨與藥袋同放入砂鍋,加水適量,大火煮沸;

5.烹入料酒,改用小火煨1.5個小時;

6.取出藥袋,加蔥花、姜末、精鹽、五香粉,再煨至沸,淋入麻油即成。

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功效:

本品對腎陽虛型骨質疏松癥尤為適宜。

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小帖士-食物相克:

骨碎補:

1.骨碎補忌羊肉、羊血、蕓苔菜。

2.不宜與風燥藥同用。

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