枸杞葉粥
是一款清熱與補中益氣兼顧的尚好保健粥品，有此需要的朋友不妨來學習一下做法，然后煲制給親愛的家人飲用吧!食材：
主料：枸杞葉90克,糯米100克
調料：白砂糖3克
做法：
1.鮮枸杞葉洗凈后加300毫升水，煮至200毫升時取出枸杞葉。
2.加入糯米，白糖和水煮成稀粥。
功效：
清熱補中益精增強性能力明目補虛益精補中益氣
枸杞葉粥
的做法您學會了嗎?希望這款粥能對有所需要的朋友同樣有所幫助。如果您還有什么好的清熱、補氣的食譜，就趕快推薦給我們吧!清熱祛火_枸杞葉粥
作者：養生專家 時間：2013-05-06 00:00:00 來源：
大眾養生網
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