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痛經吃什么食物好

作者:小雨  時間:2014-04-16 18:46:12  來源: 大眾養生網

如果患者出現痛經的現象,一般可以適當食用一些黃瓜,苦瓜,菠蘿和西瓜以及荔枝等含糖量高的溫熱食物。食物鈣類食物中含有的糖分含量比較高,食用后能夠使人體血糖升高,當人體血糖升高后,能夠在一定程度上緩解患者的疼痛現象。但是一定要避免食用辛辣、生冷、油膩的食物,以免加重不適癥狀。

痛經大多是由于精神緊張、過度勞累、子宮內膜異位癥,慢性盆腔炎等原因引起的,通常會使患者出現經期腹痛、小腹墜脹感、腰酸等癥狀,建議患者及時去醫院就診,以免延誤病情。

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