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絞股藍與靈芝能同時泡水喝嗎

作者:xuyan32811  時間:2015-11-29 00:52:09  來源: 大眾養生網

絞股藍和靈芝能同時泡水喝,絞股藍有以下保健功效:

①健腸胃增進消化吸收:服絞股藍后,腸胃蠕動加快,食欲增加,耐饑渴的時間長,既治便秘又治療便溏。

②益腦安神:對大腦皮層的興奮與抑制反應,能夠維持適當的平衡,對中樞神經有雙向調節作用。有良好的鎮痛、安眠、抗緊張作用。

③護心保脈:在降低心肌緊張、緩和腦血管和外周血管阻力的基礎上,可增強心腦活力,增加冠狀動脈流量,緩解動脈硬化,促進整體循環更順暢。

④調脂術減肥:實驗證明,不忌食肥膩而服絞股藍組,與忌肉不服絞股藍組,定期檢查比較,體內膽固性與中性脂肪含量相近。這說明絞股藍對體內脂肪具有良性轉化調節作用。

⑤強健:服絞股藍與不敬的小鼠相比,其游動時間約為31%-57%,而且體力恢復更快,人服絞股藍后,體力更充沛,不易疲勞,即使累了也容易恢復,因此工作效率大大提高。

靈芝的作用如下:

(1)治療慢性支氣管炎。

(2)治療支氣管哮喘。

(3)治白細胞減少癥。

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