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懷孕期間可以適量補充維生素E。維生素E是一種脂溶性維生素,對孕婦和胎兒的健康有一定的益處,比如促進細胞生長和抗氧化。然而,過量攝入維生素E可能會帶來風險,包括出血傾向增加等。

維生素E在飲食中普遍存在,如堅果、種子、綠葉蔬菜和植物油等。孕婦在飲食中通常可以獲得足夠的維生素E,但在某些情況下,醫生可能會建議額外補充。補充時需注意劑量,一般推薦孕婦每日攝入量不超過15毫克。過量攝入可能導致不良反應,如頭痛、惡心等,嚴重時可能影響凝血功能。

對于孕婦而言,日常飲食應均衡,確保營養充足。若考慮額外補充維生素E,應在醫生指導下進行,避免自行盲目補充。如有任何疑問或不適,應及時就醫咨詢。

維生素E軟膠囊

維生素E軟膠囊

浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠

功能主治:用于心、腦血管疾病及習慣性流產、不孕癥的輔助治療。

口服。成人,一次10~100毫克,一日2-3次。

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