绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

佛手瓜的功效,健胃開脾

作者:養生專家  時間:2013-07-08 00:00:00  來源: 大眾養生網

雖已立秋,可夏日的溫度卻從未減少。氣溫炎熱,食欲也下降。吃點佛手瓜,

佛手瓜的功效

有健脾開胃之效,來看看小編的介紹吧。

合掌瓜

合掌瓜的名字取得非常形象,它長得就像兩個手掌合在一起,如“合什”,因此也叫佛手瓜,很有意思。合掌瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富,常食能增強人體的抵抗力。中醫認為其具有祛風解熱,健脾開胃、利水等功效。特別的是,合掌瓜含鋅較高,對兒童的智力發育、男女不育癥、尤其男性性功能衰退療效明顯,還可緩解老年人視力衰退。

另外,切開合掌瓜,你會發現有很多黏液,據說這些就是植物膠原蛋白的精華,有很好的美顏效果。這種黏液粘在手上不易洗去,不過只要用稍熱的水洗手,就很容易洗干凈了。

食用佛手瓜生熟皆宜,生吃似黃瓜微甜爽口,熟吃可炒、腌、煮、做湯,像佛手瓜炒雞肉、涼拌佛手瓜辣椒絲、佛手瓜牛肉湯、佛手瓜黃豆排骨湯等都是一般家庭容易烹飪的菜肴。

看看這兩道合掌瓜的美味佳肴吧:

佛手瓜燒雞翅

佛手瓜2個、雞中翅8只、大蒜6瓣、生姜3片、料酒1湯匙、冰糖10克、豆瓣醬2湯匙、老抽1/2湯匙。將雞翅洗凈倒入沸水中焯燙1分鐘,撈出浸入冷水中放涼;大蒜剝去外殼,佛手瓜削去外皮后切成塊;炒鍋內倒適量油燒熱,下豆瓣醬爆香,隨后放入姜片和蒜瓣炒勻,倒入雞翅翻炒后倒入冰糖、老抽、料酒炒勻,下一碗水蓋上蓋中火10分鐘,下佛手瓜翻炒后再燜10分鐘即可。

佛手三絲

佛手瓜2個,泡辣椒5只,荷蘭豆100克。佛手瓜用清水洗干凈,切成均勻的細絲;泡辣椒去籽切絲;荷蘭豆切細絲;佛手瓜絲、荷蘭豆絲和泡椒絲入開水中汆燙后撈起,用涼開水過涼,瀝干水分;放入鹽、雞粉拌勻,淋上麻油,稍腌制入味后即可食用。

佛手蓮子百合

用合掌瓜和蓮子百合一起煲甜湯,有滋潤解燥、益脾利尿,養心安神,正是悶熱時節的理想湯水。

3~4人份

做法:

1.佛手瓜洗凈去皮,切塊;

2.蓮子和百合洗凈,備用;

3.將6碗水倒入煲內,放入所有材料,武火煮沸,轉文火煲一個小時;

4.放入冰糖煮至溶,即可。

功效:滋潤解燥,益脾利尿,養心安神。

靚湯心水

蜜棗已帶不少甜味,因此冰糖要適量,以免過甜。

這兩道佛手瓜菜肴,把佛手瓜的功效

發揮的淋漓盡致。還再為沒有食欲而煩惱的你,就試試這兩道菜吧!?

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 曰批国产精品视频免费观看 | 国产爱豆果冻传媒在线观看视频 | 亚洲精品AV一二三区无码 | 中文天堂www资源 | 一本色道久久综合亚洲AV蜜桃 | 被老头下药玩好爽 | 草莓视频app深夜福利 | 艳鉧动漫1~6全集观看在线 | 久久热免费视频 | 99免费观看视频 | 欧美阿v在线免播播放 | 国产香蕉尹人视频在线 | 人人在线碰碰视频免费 | 超碰免费视频公开97 | 久久视频在线视频观看精品15 | 91女神娇喘 | 伊人亚洲AV久久无码精品 | 久久精品无码人妻无码AV蜜臀 | 久久欧洲AV无码精品色午夜麻豆 | 亚洲日韩视频免费观看 | 国产成人久久婷婷精品流白浆 | 欧美日韩免费播放一区二区 | 亚洲另类中文字幕 | 特级aa 毛片免费观看 | 女教师苍井空体肉女教师S242 | 久久国产综合精品欧美 | 国产精品第十页 | 手机看片一区二区 | 日本精品久久久久中文字幕 | 成人在免费观看视频国产 | 在线二区 中文 无码 | 中文字幕午夜福利片 | 大肥婆丰满大肥奶bbw肥 | 古装性艳史电影在线看 | 9420高清完整版在线电影免费观看 | 双性诱受灌满哭求饶BL | 11 13加污女qq看他下面 | 国产精品路线1路线2路线 | 菠萝菠萝蜜免费播放高清 | 一一本之道高清视频在线观看中文字幕 | 乡村教师电影版 |