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材料：
赤小豆50克，粳米60克
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制法：
將赤小豆、粳米放入鍋內，加水燒開，小火慢熬，將成粥時加入鹽和味精，稍煮即可，常食有益。
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功效：
健脾利水。適用于水腫病、肥胖癥和腳氣病水腫。
赤小豆粥
作者：養生專家 時間：2013-01-04 00:00:00 來源：
大眾養生網
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