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健脾胃吃什么_小雞燉蘑菇

作者:養生專家  時間:2013-10-02 00:00:00  來源: 大眾養生網

小雞燉蘑菇

是一道有非常好健脾暖胃功效的美味菜肴,有此需要的朋友不妨收錄下此道美食,然后做給家人品嘗!

食材:

主料:雞肉適量

輔料:粉條適量,蘑菇適量

調料:蔥,姜,八角,花椒,桂皮,料酒,生抽,老抽,植物油適量

做法:

1.榛蘑、粉條用清水浸泡軟

2.鍋中燒開水,入雞塊焯水后沖凈血沫瀝干水備用

3.鍋中油熱后,放入姜片、桂皮、八角、花椒炒出香味

4.放入雞塊翻炒

5.倒入生抽、老抽、料酒翻炒雞塊,讓其均勻上色

6.下入蔥段后,加熱水,沒過雞塊蓋上蓋煮10分鐘

7.加入榛蘑后再煮10分鐘

8.放入泡軟的粉條再煮5分鐘后撒少許鹽炒勻即可

功效:

健脾暖胃,滋補

小雞燉蘑菇

的方法您學會了嗎?如果您還有什么不錯的食譜,不妨去論壇里聊聊,和大家分享一下吧!

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