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烤土豆餅

作者:養生專家  時間:2013-02-09 00:00:00  來源: 大眾養生網

烤土豆餅怎么做?土豆是大家最常吃的一種家常蔬菜,我們經常吃的薯條,薯片,就是把土豆經過切片,切條油炸后做成的。用土豆能做出許多美味的菜肴,還形成了很多跟土豆有關的美食和飲食文化。把土豆煮熟搗碎后,還可以做出美味的土豆餅,烤土豆餅就是土豆餅的一種做法。

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土豆又叫做馬鈴薯,山藥蛋,在我國有著悠久的栽培歷史。別看土豆表皮坑坑洼洼,貌不驚人,但是土豆卻有著豐富的營養??就炼癸炛泻蟹浅6嗟臓I養物質,經常食用有利于人體健康。

馬鈴薯的營養價值很高,含有豐富的維生素A和維生素C以及礦物質,優質淀粉含量約為16.5%,還含有大量木質素等,被譽為人類的"第二面包"。其所含的維生素是胡蘿卜的2倍、大白菜的3倍、西紅柿的4倍,維生素C的含量為蔬菜之最。專家們發現,在前蘇聯、保加利亞、厄瓜多爾等國著名的長壽之鄉里,人們的主食就是馬鈴薯。

烤土豆餅的做法:

原料:碎土豆2大匙,切碎的煮雞蛋2小匙,色拉油1/2小匙,西紅柿醬少許。

制作:將洗凈切碎的土豆煮軟后,和煮熟切碎的雞蛋混合均勻,然后做成兩個蛋圓形的餅,在平底鍋內放入少量的色拉油,加熱后把兩個土豆餅放入鍋內翻烙,至面都呈淺棕色,取少許西紅柿醬放在烙好的土豆餅上。

烤土豆餅香酥金黃,味道鮮美,營養豐富。土豆中含有豐富的鉀和鋅,以及各種微量元素和礦物質。生土豆還有很好的消炎抗菌作用,可以把土豆搗成泥敷在傷口上,能夠促進傷口的愈合。不論是作為美食還是藥用,土豆的用途還有很多。

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