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美顏紅豆枇杷燉花膠

作者:養生專家  時間:2013-09-03 00:00:00  來源: 大眾養生網

今天給大家介紹的

紅豆枇杷燉花膠

,具有潤膚美顏、滋陰固腎的功效,是女人減肥美顏的不錯補品。

材料:

3-4人份)枇杷果:4個花膠:150克(中小身材3只)雞腳:6只紅豆:小半碗豬腱:300克姜:3片水:6碗

做法:

1.花膠洗凈,水將沸時放入汆燙10分鐘,撈起用水沖凈待用;

2.豬腱洗凈切大塊;雞腳洗凈,去黃衣(包住趾甲的一層軟皮),和豬腱一起汆水撈起;

3.枇杷果洗凈去皮去核;

4.紅豆洗凈,用溫水稍浸泡;

5.煮沸清水倒入燉盅,放入所有材料,隔水燉兩個小時,下鹽調味食用。

功效:

潤肺養顏,滋補肝腎。適用于女士經痛、經血不止。

紅豆枇杷燉花

膠最適合你,還在等什么?趕快燉一碗給自己吧。

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