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很多女性被痤瘡所困擾，痤瘡很容易被一些食物刺激而復(fù)發(fā)。其中飲食不當(dāng)是一個(gè)重要因素，“發(fā)物”誘發(fā)痤瘡，但是都包括什么呢？
歸納起來(lái)，常見(jiàn)的誘發(fā)痤瘡的“發(fā)物”大致有以下幾類(lèi)：
1、畜類(lèi)
豬頭肉、羊肉。
2、禽類(lèi)
雞，尤其是公雞、鵝。
3、果品類(lèi)
桃、李、巧克力等。
4、蔬菜類(lèi)
竹筍、芥菜、香菜、蔥。
5、海鮮類(lèi)
黃魚(yú)、帶魚(yú)、鯧魚(yú)、蝦、蟹、鯽魚(yú)。
6、油炸食物和火鍋應(yīng)禁食或少吃。
預(yù)防痤瘡的食物：
1、百合性平味甘、苦，清除肺熱，潤(rùn)膚。
2、薏苡仁
性平味甘、淡，治痤瘡及皮膚疣。
3、綠豆
性涼味甘，有清熱解毒功能。
4、炒決明子
性平味咸，通大便，解毒，明目。
這些食物具有清熱、解毒、消炎與通便等作用，可以幫助預(yù)防痤瘡。
容易誘發(fā)痤瘡的食物一定要不能吃，預(yù)防痤瘡的食物要適量食用。
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北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司制藥廠(chǎng)成立于1980年07月31日，注冊(cè)地位于北京市豐臺(tái)區(qū)南三環(huán)中路20號(hào)，法定代表人為王煜煒。經(jīng)營(yíng)范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
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