主料：
鰱魚(yú)1條,絲瓜300克,精鹽,生姜各適量。
制作：
1、鰱魚(yú)收拾干凈，洗凈，切小塊。
2、絲瓜去皮，洗凈，切成段，與鰱魚(yú)一起放入鍋中，再放入生姜、精鹽，先用旺火煮沸，后改用文火慢燉至魚(yú)熟，即可食用。
功效：
此湯菜有溫補(bǔ)氣血、生乳通乳的功效。適于產(chǎn)后氣血虧虛所致的乳汁少者食用。
鰱魚(yú)絲瓜湯怎么做？
作者：養(yǎng)生專家 時(shí)間：2013-10-06 00:00:00 來(lái)源：
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