小兒盜汗表現為在晚上睡覺的時候出汗，有時很多有時較少，嚴重時甚至會導致衣服都濕透了。這一般是心血不足、心脾受損等原因導致的，家長一定不能忽視小兒盜汗的問題，要針對原因進行相關治療。那么可以通過哪些食物改善病情呢?
1、泥鰍湯用泥鰍120克，熱水洗去粘液，剖腹去除腸臟，用油煎至金黃色，加水2碗煮至半碗，放入精鹽少許調味，飲湯吃肉，每天1次，小兒則分次飲湯，不吃魚。連服3-5天。有補氣益陰之效。適用于盜汗者食用，民間常用治療小兒盜汗，功效顯著。
2、豆豉酒取豆豉250克、米酒1公斤，先把豆豉炒香，放入米酒中浸泡3-5天后飲用，每次2湯匙，每天2次。有和血益氣，解煩熱等功效。適用于盜汗者飲用。
3、糯米煲豬肚每次用糯米500克、豬肚1個，把米放入豬肚內，用線結扎，加水適量，共煲1小時，調味后吃見風使舵喝湯，再將糯米曬干搗碎，分10次煮粥食用，每天1次。有補中益氣、劍陰止汗等功效。適用治療盜汗、自汗。
4、紅棗烏梅湯取紅棗15枚、烏梅10枚，水煎服，每天1次。有益氣斂陰、止汗之效。連服10天，對盜汗有療效。
5、烏豆煲塘虱每次用烏豆100克、塘虱魚2條，去內臟及鰓，加水適量煲之，豆熟時加鹽、油食用。有養血益陰、滋腎調中等功效。民間用于治療盜汗、自汗，病后體虛、血虛頭痛、耳鳴、疲倦乏辦等癥。
6、韭菜炒鮮蝦每次用韭菜150克、鮮蝦250克去殼，加油急火共炒，熟后，加鹽調味食用，每天1次。有補虛助陽，固泄等功效。可適用于治療盜汗、陽萎、遺尿、遺精等疾患。
上面的六樣食物是針對小兒盜汗能夠改善病情的食物，食物有時也像藥物一樣能夠起到不小的改善病情的作用，但是切忌用食物代替藥物，在一般情況下，還是應該先到醫院進行相應的診治，讓醫生給孩子提出最合適的建議。
