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小兒睡眠障礙原因

作者:xxx88  時間:2015-04-11 15:35:36  來源: 大眾養生網

小兒睡眠障礙通??赡苁怯捎诃h境因素、精神因素、消化不良等原因導致的。

1、環境因素

小兒睡眠障礙可能是由于環境因素導致的,由于環境比較嘈雜等影響了正常的入睡,需要及時改善不良的環境,保持安靜的環境入睡。

2、精神因素

通常可能是由于精神因素導致的,可是由于睡覺前過度興奮而引起的,要及時改善不良的習慣。

3、消化不良

可能是由于消化不良導致的,由于消化不良引起腹部不適導致入睡困難,通常情況下可以通過少食多餐、局部熱敷、局部按摩等方式治療。

除以上常見原因外,也有可能是由于睡眠習慣不良等原因導致的,需要及時確定原因,根據原因治療。

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