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老年人低鈉血癥吃哪些食物對身體好

作者:小湖  時間:2014-08-04 17:49:43  來源: 大眾養生網

老年人低鈉血癥吃哪些食物對身體好:

(1)適度吃一些禽肉、瘦肉、魚肉。如熏腌豬肉,午餐肉,帶魚,牛肉。

(2)鈉在普通食物中來源主要還有;大紅腸,谷糠,玉米片,泡黃瓜,火腿,青橄欖,午餐肉,燕麥,馬鈴薯片,香腸,海藻,蝦,醬油,番茄醬,菠菜,冬瓜茄子,豆腐干等。

(3)對于那些慢性失鈉性低鈉血癥,應注意補鈉量要達到常規計算量的2倍,補鈉速度不宜過快,同時補充適量的鎂等礦質元素,如;綠葉蔬菜、粗糧、堅果等食物。

(4)如果老年患者在慢性心力衰竭穩定期有如下情況時,可不必過分限制鈉鹽的攝入,即:長期食欲不振、營養不良;長期使用噻嗪類利尿劑;合并低蛋白血癥和血鈉濃度監測偏低等。在這些情況下,患者每日攝鹽量可以達到4~5克,同時多吃一些含鉀豐富的食物,如香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜、菠菜、山藥、毛豆、莧菜、大蔥等。

老年人低鈉血癥最好不要吃哪些食物:

(1)忌生忌冷,油膩食物。

(2)對于早期性稀釋性低鈉血癥要嚴格限制飲水量給與普食或高鈉食物。

(3)對于低鈉血癥且伴有心臟病和高血壓者忌吃多的食鹽。

(4)注意多吃些咸味的食物,以補充體內所失鹽分,達到身體所需的平衡。

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