龜苓膏的功效是很多的，那么高血壓能吃龜苓膏嗎，高血壓的患者在平時不應該吃一些涼性的食物，這對身體的健康是不利的，如果得了高血壓患者就要能夠有好的心態(tài)去面對這樣的疾病，既然患上了就要積極的去治療，特別是在平時要注意科學的飲食，避免血壓升高的現(xiàn)象。
龜苓膏也是很好的一種食品了，它的食療價值是很大的，能夠治療很多的疾病，那么高血壓能吃龜苓膏嗎，高血壓的患者應該多吃一些降血壓的食物，特別是一些新鮮的蔬菜和水果應該多吃。
能適量吃用,龜苓膏是涼血性食物.高血注意如下:一,減少吃鹽,保持正常體重.少吃動物脂肪,內臟和膽固醇含量高的食物,食用吸收的蛋白質最好動植物各占一半.二,海帶,海蜇,綠豆等涼血食物對高血壓者有益.吃含豐害纖維素的蔬菜,保持大便暢通.多吃維他命高的食物,必要時也可服用一些維他命片劑.避免吸煙,喝酒,濃咖啡,濃茶等.
常見的降血壓茶
1.杜仲茶
杜仲茶是以野生杜仲初春芽葉炮制而成，具有降血壓、補肝腎、強筋骨等功效。經(jīng)常飲用此茶，可以起到理想的降壓效果。其飲用方法為，取茶5-15克，85度左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘，保健量
2.山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。
3.荷葉茶
中醫(yī)實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有清熱解毒、擴張血管以及降血壓之功效。治療高血壓的飲用方法為，用荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。
4.槐花茶
將槐樹生長的花蕾摘下晾干后，用開水浸泡后當茶飲用，每天飲用數(shù)次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。
5.首烏茶
首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20-30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當茶飲用，每天一劑。
6.葛根茶
葛根具有改善腦部血液循環(huán)之功效，對高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解作用。將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當茶飲用。
7.枸杞子茶
降低血壓、膽固醇、防止動脈硬化。其用法為每天取枸杞子30克泡開水喝。
高血壓能吃龜苓膏嗎，高血壓的患者也是可以適當吃一些龜苓膏的，不僅如此大家要去了解一些適合高血壓患者吃的東西，很多的東西都是適合高血壓患者吃的，特別是很多的茶的降血壓的效果都是很好的，大家可以去多喝一些這樣的茶。
