對于準媽媽來說，有效的預防輻射是常見的保護寶寶的最好方法之一，對于準媽媽來說，在工作中難免接觸到輻射，而只有做好關于工作環境防輻射的工作，才可以幫助媽媽有效的預防輻射，遠離輻射煩惱，當然也要注意不同的東西產生的輻射，從而有效的預防。
其實現在在工作中難免會碰到輻射，而對于準媽媽來說，只有做好關于工作環境防輻射的工作，才可以遠離輻射對寶寶的傷害，生育一個最為健康的寶寶，這個才是重點。
工作環境防輻射
1.電腦
電腦屏幕的X光輻射：這種輻射通常只需要一個纖維玻璃就可以阻隔，如果沒有纖維玻璃，孕婦就要盡量保持與電腦屏幕的距離超過30厘米。電腦背面的電線圈輻射：這種輻射的危害較大，但一般人不會在電腦后作業。如果有準媽媽是在電腦機房上班的則要注意，盡量避免在電腦后作業。
2.手機
手機的輻射也是微小的一種，它的效力雖然沒有微波爐強，但也可以對人體造成危害。因此準媽媽最好減少使用手機的機會，也盡量避免將手機掛在腰間。目前對于“CDMA手機和GSM手機，哪個輻射大”的問題仍有所爭論，因此，無論準媽媽使用哪種手機，都要盡量防輻射。
3.復印機準媽媽在使用復印機時，身體距離機器30厘米為安全距離。目前市面上較新型的復印機把有輻射的部分裝在底盤上，這種復印機對身體危害較小。
所以對于準媽媽要做的是，做好工作環境防輻射預防輻射對寶寶造成的影響，然后更為關鍵的問題，還是要注意合理的安排飲食，保證寶寶在肚子里可以健康的成長哦。
