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孕婦可以喝核桃乳嗎

作者:小雨  時間:2014-06-27 19:19:00  來源: 大眾養生網

孕婦通常可以喝核桃乳,但是一定要注意量,不要一次性過多飲用,否則會加重腸胃道負擔,出現消化不良等反應。

核桃乳里面營養價值比較高,主要是通核桃以及奶制品中提取出來,里面含有豐富的蛋白質以及纖維素、微量元素等營養成分,在懷孕期間適當的喝一些核桃乳,對身體健康能夠起到一定益處,而且對胎兒大腦發育能夠產生促進作用。

在懷孕期間,要注意多休息,避免身體出現勞累,避免情緒波動太大,定期到醫院去做產檢,明確胎兒生長發育狀況。

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