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哺乳期可以吃菠蘿蜜嗎

作者:小白  時(shí)間:2014-07-16 13:28:13  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

通常情況下母乳期可以吃菠蘿蜜,因?yàn)椴ぬ}蜜內(nèi)含有維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,能夠有效補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)成分。

其中維生素成分可以補(bǔ)充機(jī)體抵抗力,促進(jìn)乳汁分泌,還能夠維持身體正常代謝功能,減輕體內(nèi)胎兒腎臟負(fù)擔(dān)。礦物質(zhì)成分能夠促進(jìn)骨骼發(fā)育,增強(qiáng)骨組織再生能力等。蛋白質(zhì)成分能夠補(bǔ)充身體膠原蛋白,還可以緩解身體因缺乏營(yíng)養(yǎng)元素引起的四肢乏力、體重減輕癥狀。

但是哺乳期患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間大量服用,以免造成腸胃食物堆積,出現(xiàn)消化不良癥狀。

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