一般情況下在哺乳期可以適量的喝一些蜂蜜。蜂蜜當中含有較多對身體有益的每一類維生素，果糖、葡萄糖等營養成分在攝入到身體之后可以起到滋陰的作用，可促進身體的恢復。同時蜂蜜也具有通便的作用，在哺乳期間適量的喝蜂蜜，還可以有效地預防便秘情況的發生。
但需要注意的是蜂蜜性寒，如果長期大量的喝蜂蜜，還可能會引起腸胃不適的癥狀，出現腹痛、腹瀉的現象。哺乳期的女性在平時生活中可以適當的吃一些新鮮的蔬菜和水果，能夠為身體提供較豐富的營養物質，對身體的健康比較有利。
哺乳期能喝蜂蜜嗎
作者：小王 時間：2014-07-29 17:00:36 來源：
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