孕婦通常能吃刺梨。懷孕期間如果出現明顯的不適，要及時到醫院就診，采取規范的處理。
刺梨中含有維生素、氨基酸、膳食纖維以及多種礦物質。懷孕期間由于體內會分泌出大量的黃體酮，使胃腸道蠕動速度減慢，并且隨著孕周的增大，可能會導致排便功能下降，引起便秘。吃刺梨能夠增加胃腸蠕動，促使用食物殘渣排出的體外，有效的緩解或預防便秘。刺梨中還含有脂肪酶，能夠刺激胃中酶的分泌，促食用物消化，增食用欲。
懷孕期間要保證均衡飲食，多食用高維生素，高蛋白的食物，能夠促進胎兒的生長和發育。
孕婦能吃刺梨嗎
作者：小翼 時間：2014-08-12 16:30:23 來源：
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