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孕婦能吃番茄嗎

作者:小翼  時(shí)間:2014-08-12 16:43:50  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦一般是可以吃番茄的,但是也有少數(shù)者會(huì)出現(xiàn)不適的癥狀。

番茄是屬于一種比較常見(jiàn)的蔬菜,里面含有大量的礦物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,而且口感也比較酸甜,由于孕婦在懷孕期間抵抗力比較低下,適當(dāng)?shù)某苑芽梢匝a(bǔ)充身體上所需要的維生素,同時(shí)還可以增強(qiáng)抵抗力。但是番茄比較酸,容易對(duì)胃腸黏膜引起刺激,如果有胃酸以及嘔吐等情況盡量不要吃,很可能會(huì)導(dǎo)致癥狀加重,引起不必要的麻煩。

孕婦還可以多吃新鮮的水果和蔬菜,比如蘋(píng)果、香蕉、葡萄以及菠菜等。

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