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孕婦能吃香草嗎

作者:小王  時間:2014-08-18 16:25:17  來源: 大眾養生網

一般情況下孕婦是可以吃香草的,但需要注意攝入量。

在懷孕早期通常會導致孕婦出現食欲不振,頭暈,乏力以及嗜酸食物、厭惡油膩食物的現象,這時適量的吃一些香草,可以起到增進食欲的作用。但香草屬于辛辣刺激性食物,如果攝入過多可能會刺激到孕婦的胃腸道導致出現腹痛的現象,嚴重時還可能會增加小產的幾率。

在懷孕期間,建議孕婦多吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以補充身體內所需要的營養物質,有助于增加身體的體質,減少疾病的發生。此外日常也需定期到醫院進行產檢,密切關注胎兒的發育情況。

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