孕婦一般是能吃芡實米，但是還要遵循適度的原則。
芡實米通常是指常見的芡實的種子，在去除果皮之后進行加工的一種物質，里面包含淀粉、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣元素、磷元素、核酸黃素等成分，在懷孕期間適量的吃芡實米，有利于補充身體所需要的能量和營養，也能夠調節機體的免疫功能，起到收斂、滋養的作用，但是盡量避免一次性攝取過多，以免加重腸胃的負擔，引起腹痛或者是消化不良等癥狀。
在懷孕期間一定要保持營養的均衡，有利于促進胎兒的生長發育。
孕婦能吃芡實米嗎
作者：小翼 時間：2014-08-18 19:23:52 來源：
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